Академия стройности
Ведущий:
Бондарь Кирилл Владимирович, кандидат психологических наук, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, гипнотерапевт, клинический психолог
Занятие «Цели и достижения»
Дорогие друзья!
Многое в жизни зависит от нас и от тех целей, которые мы ставим перед собой. Достигая своих целей, мы влияем на будущее, а правильно их формулируя – будущим управляем.
На Академии стройности мы будем учиться ставить цели и их достигать. Определим не только цели, связанные со снижением веса, но и те цели и задачи, которые будут помогать вам в жизни чувствовать себя эффективнее и счастливее.
За время нашего занятия мы с вами:
- усилите и сократите тонус мышц желудка для того чтобы полноценно насыщаться меньшим количеством пищи
- сделаете упражнение на постановку и достижение целей
- пройдете медитацию «Визуализация стройности» и увидите себя в будущем
- получите новые пищевые рекомендации — в дополнение к багажу знаний с базового курса «Школа стройности».
Место проведения: Варшавская 23 к.2
До встречи на Академии стройности!
