Академия стройности

Ведущий:
Коломиец Сергей Владимирович, врач психолог, психотерапевт, ведущий специалист клиники «Доктор Борменталь».
2 - Академия стройности
16 октября С 18 до 22 Это четвертое из 8 занятий

Четвертое занятие «Академии стройности» — «Друг серотонин»

Еще 10 лет назад при словах «зависимость от еды» мы бы только посмеялись. Пищевая зависимость — это не просто тяга к какому-то продукту, а сложный процесс в мозге человека, схожий с наркотической или алкогольной зависимостью.

Как оставаться спокойным, когда любимые продукты рядом? Как перестать идти на поводу у своего аппетита?

На этой встрече мы будем использовать:
  • Психотехника «Градус» снизит аппетит, и уберёт тягу к жирным, сладким, калорийным
  • В медитации «Вода», мы не просто расслабимся и улучшим сон, но и уберём бессознательную причину переедания.
  • Специальные техники восстановят организм, избавят от усталости, раздражения, тревоги и злости и дадут мощный импульс к соблюдению рекомендаций для похудения.

Место проведения: ул. Асафьева, 3, к.1

training night pc bg - Академия стройности