Тренинг «Клуб стройности»: Дыхательные техники

dnc4han1 - Тренинг «Клуб стройности»: Дыхательные техники

Ведущий:
Анатолий Шепенев
shepetko1 - Тренинг «Клуб стройности»: Дыхательные техники
Длительность: 3 часа

Клубные встречи — это групповое занятие, целью которого является психологическая поддержка при похудении для клиентов, прошедших базовый тренинг снижения веса. В процессе встреч разбираются психологические проблемы при похудении, актуальные для людей, снижающих вес и сохраняющих результат.

 

Показаниями к клубным встречам являются:
  • Снижение мотивации на достижение стройности.
  • Замедление снижения веса.
  • Ситуации, провоцирующие набор веса: праздники, отпуск, поездки, командировки, стрессы, депрессии.
  • Желание побыть в кругу единомышленников или поделиться проблемами при похудении.

Согласно опросам похудевших по методике «Доктор Борменталь» и удерживающих оптимальный вес людей, дыхательные техники возглавляют рейтинг лучших способов, помогающих снизить вес и не сорваться во время похудения.
Трехчасовой тренинг с полным погружением в особенности дыхательных практик для снижения веса поможет вам преодолеть возникающую тягу к пище, предотвратит рецидивы переедания и поддержит на пути к стройности.

В результате клубных занятий вы получите:

 

 

  • усиление мотивации на снижение веса и сохранение стройности
  •  
  • эмоциональное освобождение
  • принятие себя и своих чувств
  • овладение эффективными способами выражения эмоций
Дополнительная информация:

Стоимость тренинга: 500 рублей

 

Место проведения: Санкт-Петербург, ул. Варшавская д. 23/2

 

Время тренинга: с 18 до 21 часов