Тренинг «Клуб стройности»: Дыхательные техники

Ведущий:
Анатолий Шепенев
Длительность: 3 часа
Клубные встречи - это групповое занятие, целью которого является психологическая поддержка при похудении для клиентов, прошедших базовый тренинг снижения веса. В процессе встреч разбираются психологические проблемы при похудении, актуальные для людей, снижающих вес и сохраняющих результат.
Показаниями к клубным встречам являются:
  • Снижение мотивации на достижение стройности.
  • Замедление снижения веса.
  • Ситуации, провоцирующие набор веса: праздники, отпуск, поездки, командировки, стрессы, депрессии.
  • Желание побыть в кругу единомышленников или поделиться проблемами при похудении.

Согласно опросам похудевших по методике «Доктор Борменталь» и удерживающих оптимальный вес людей, дыхательные техники возглавляют рейтинг лучших способов, помогающих снизить вес и не сорваться во время похудения. Трехчасовой тренинг с полным погружением в особенности дыхательных практик для снижения веса поможет вам преодолеть возникающую тягу к пище, предотвратит рецидивы переедания и поддержит на пути к стройности.

В результате клубных занятий вы получите:



  • усиление мотивации на снижение веса и сохранение стройности
  • эмоциональное освобождение
  • принятие себя и своих чувств
  • овладение эффективными способами выражения эмоций
Дополнительная информация:

Стоимость тренинга: 500 рублей


Место проведения: Санкт-Петербург, ул. Варшавская д. 23/2


Время тренинга: с 18 до 21 часов

Оставьте свои контакты.
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

Принимаю соглашение на обработку персональных данных