Центр доктор Борменталь приглашает Вас на тренинг: Как не впасть в майонезную кому

Скоро новый год, все мы предвкушаем застолье, гостей. Типичная стратегическая новогодняя ошибка – это следование крайностям. Первая крайность — удариться в пищевую распущенность и позволить себе переесть, а затем заняться самобичеванием. Увы, вина – это плохой помощник.

Вторая крайность – это отказаться полностью от вкусняшек и встречать Новый год, жуя петрушку с хлебцами, ревниво глядя на развлекающихся близких и друзей.

Приглашаем вас на тренинг «Как не впасть в майонезную кому», на котором вы узнаете:

• Как прекратить переедание в праздники с их постоянными застольями;
• Как не набрать вес за Новогодние праздники;
• Как создать вкусный и низкокалорийный стол;
• Как сходить в гости и не перебрать лишнего;
• Как сделать так, чтобы Новый год не превратился в каторгу снижения веса, а оставался добрым и веселым праздником.