Центр доктор Борменталь, Екатерина Логинова и Денис Захарченко приглашают Вас на тренинг: Как пережить Новый Год

25 декабря 2019

kak perezhit ny2 - Как пережить Новый Год

Ведущие:

Екатерина Логинова

WhatsApp Image 2019 11 27 at 16.31.09 - Как пережить Новый Год

Денис Захарченко

DSC 0286 - Как пережить Новый Год

Длительность: 5 часов

Скоро новый год, все мы предвкушаем застолье, гостей. Типичная стратегическая новогодняя ошибка – это следование крайностям. Первая крайность — удариться в пищевую распущенность и позволить себе переесть, а затем заняться самобичеванием. Увы, вина – это плохой помощник.

Вторая крайность – это отказаться полностью от вкусняшек и встречать Новый год, жуя петрушку с хлебцами, ревниво глядя на развлекающихся близких и друзей.

Приглашаем вас на тренинг «Как пережить новый год», на котором вы узнаете:

  • Как прекратить переедание в праздники с их постоянными застольями;
  • Как не набрать вес за Новогодние праздники;
  • Как создать вкусный и низкокалорийный стол;
  • Как сходить в гости и не перебрать лишнего;
  • Как сделать так, чтобы Новый год не превратился в каторгу снижения веса, а оставался добрым и веселым праздником.

25 декабря в 18:00

По адресу: СПб, ул. Асафьева, д. 3, к.1
Предварительная запись обязательна по тел: +7 812 920-68-08
Стоимость – 3 000 руб.