Тренинг повышение мотивация для похудения на каждый день

Ведущий:
Андрей Князьков
Длительность: 3 часа

7 октября главный врач клиники «Доктор Борменталь», психотерапевт, диетолог Андрей Князьков проведет клубную встречу с целью повышения и укрепления мотивации на похудение.

Время: с 18:00 до 21:00

Стоимость: 0 руб.

Место проведения: Санкт-Петербург, ул. Варшавская, д. 23, корп. 2

Клубные встречи помогают снижающим вес пациентам центра «Доктор Борменталь»:
  • делиться своими успехами и сомнениями, сложностями и победами с теми, кто переживает то же самое, а значит, поймет, как никто лучше;
  • вовремя преодолевать появляющуюся тягу к высококалорийным продуктам;
  • формировать правильный настрой перед опасными с точки зрения переедания периодами (сезон отпусков, командировки, праздники, каникулы);
  • «чувствовать плечо» и поддержку группы и ведущего в периоды плато или снижения мотивации к похудению;
  • своевременно предотвращать срывы в виде компульсивного переедания и выхода из программы.
Вместе с ведущим вы разберетесь в вопросах:

  • как связаны работа мозга и мотивация к снижению веса;
  • каким образом формируется тяга к тем или иным продуктам и как ее снизить;
  • чем отличается образ жизни стройных людей и как настроить себя на него;
  • что делать, когда приходит настроение покушать и махнуть на все рукой;
  • как держать себя в тонусе и боевом настрое, чтобы процесс снижения веса приносил радость.

Погода преподнесла нам неприятный сюрприз в виде похолодания. Как известно, человеческий организм на генном уровне устроен так, что на понижение температуры отвечает повышением аппетита: надо же запасти жирок на случай наступления ледникового периода.

Но мы-то знаем, что у природы нет плохой погоды, если это не мешает нашим планам. Надеемся, что Ваш план – продолжать стройнеть, худеть, хорошеть и молодеть! А наш – помогать Вам в этом всеми силами.
Центр «Доктор Борменталь» преподносит приятный сюрприз в виде супер-мотивационной подзарядки с врачом, диетологом и экспертом по похудению Андреем Князьковым на Клубе Стройных 7 октября в 18 часов.
training night pc bg - "Клуб стройных с Андреем Князьковым"