Как убрать морщины?

Морщины — это небольшие складки или борозды на коже, которые появляются с возрастом у каждого человека и имеют тенденцию к углублению. Их наличие всегда ассоциируется со старением организма и процессами увядания.

Самая главная причина формирования морщин — это возрастные изменения, которые затрагивают весь человеческий организм. Но есть также другие негативные факторы, отрицательно сказывающиеся на состоянии кожных покровов и приводящие к раннему увяданию. Ведь всем известно, что у одних людей морщинки появляются уже около двадцати или тридцати лет, а у других – только после сорока.

Итак, можно выделить несколько причин:
1. Индивидуальные особенности. Наследственная предрасположенность к раннему образованию морщин, сухой тип кожи, плохая эластичность.
2. Слишком активная мимика (прищуривание глаз, наморщивание лба, смех). Постоянные рефлекторные расслабления и сокращения мышц оставляют со временем следы на лице. Сначала бороздки малозаметны, но постепенно становятся более выраженными.
3. Поза во время сна. Обязательно следует обратить на нее внимание. Самое лучшее решение— это спать на спине, чтобы кожа не сминалась и не растягивалась. Подушка не должна быть слишком высокой, иначе голова будет склоняться к груди, способствуя формированию морщин в области шеи.
4. Неправильное питание. Присутствие в рационе большого количества сахара, соли, мучного, фастфуда, продуктов с красителями и пищевыми консервантами. Организм в этом случае испытывает нехватку полезных веществ.
5. Обезвоживание. Недостаточное употребление чистой воды. В норме следует выпивать около 1,5-2 литров в день.
6. Экология. Загрязненный воздух, воздействие излучений, выбросы в атмосферу.
7. Климатические условия. Ветреная и морозная погода, резкие перепады температур, слишком сухой воздух, чрезмерное пребывание на солнце. Ультрафиолетовые лучи вызывают разрушение коллагена и межклеточных структур.
8. Образ жизни. Наличие вредных привычек, недостаточное количество сна, гиподинамия.
9. Постоянные стрессы. К сожалению, в современном мире человек постоянно сталкивается с неприятными ситуациями. Это может быть нервная работа, внутрисемейные или межличностные конфликты. В результате, происходит выброс кортизола (гормона стресса.) Кожа при этом недополучает питательные вещества, влагу и кислород.
10. Резкое похудение.Растянувшаяся кожа не успевает сокращаться и подтягиваться.
11. Неправильный уход. Плохое очищение кожи, использование некачественных уходовых средств и декоративной косметики.
12. Болезни. Акне, атопический дерматит, патологии сердца и сосудов, заболевания печени и почек, гормональные нарушения. Организм тратит все силы и ресурсы на того, чтобы преодолеть сбой.

По теме: Как убрать морщины на лбу

Фибробласты обновляются медленнее. Коллаген, эластин и гиалуроновая кислота вырабатываются в меньших количествах. Дерма обезвоживается, различные токсины действуют на кожные покровы негативным образом, усугубляя процесс образования борозд и складок.
Подкожно-жировой слой тоже имеет значение. Если он слишком толстый, то нарушает обменные процессы в коже, если чересчур тонкий — способствует уменьшению упругости.

В зависимости от причины возникновения, выделяют следующую классификацию морщин:
1. Мимические. Формируются из-за слишком выразительных движений мышц лица. Они появляются самыми первыми, встречаются даже в двадцатилетнем возрасте, если у человека слишком активная мимика. Выглядят как тонкие, малозаметные линии.
2. Гравитационные. Возникают в результате провисания из-за недостаточной эластичности и упругости кожи.
3. Возрастные. Распространены по всей поверхности лица, связаны с процессами старения.
Также, морщины различаются по степени выраженности и зависимости от того, насколько глубоко залегают кожные складки.

Они могут быть:
1. Поверхностными. Изменения затрагивают преимущественно эпидермис. Это мелкие морщинки, которые выглядят как «сеточка». Но если их очень много, то кожа становится на вид, как пергамент. Основные причины появления— напряжение мышц лица и сухость кожи (обезвоживание). Могут сопровождать атопический дерматит или псориаз.
2. Средне-глубокими («дермальными»). При этом затрагивается дерма. Они появляются в результате повреждения коллагеновых волокон.
3. Глубокими. Изменения затрагивают не только дерму, но еще и подкожно-жировую клетчатку. Обычно такие морщины формируются в области естественных кожных складок. Происходит потеря эластичности кожи, ослабляется мышечный тонус, появляется дряблость. Справиться с ними очень сложно.

Предрасположенность к тому или иному типу, чаще всего зависит от индивидуальных особенностей строения лица и генетики.

Прежде всего, специалисты советуют изменить образ жизни и взять на вооружение следующие рекомендации:
• контролировать мимику;
• наладить правильное и сбалансированное питание;
• пить много чистой воды ежедневно (не меньше двух литров);
• пользоваться увлажнителем воздуха в жилом помещении;
• отказаться от вредных привычек (употребления спиртных напитков, сигарет);
• каждый день очищать кожу;
• пользоваться средствами с spf фильтрами при пребывании под прямыми солнечными лучами;
• минимизировать стрессы.

Самыми распространенными способами борьбы с морщинами являются: пилинги (поверхностные, срединные, глубокие), инъекции (ботокс, диспорт, контурная пластика, биоревитализация), аппаратные методы (фотоомоложение, лазерная шлифовка, термолифтинг, микродермабразия, микротоковая терапия), пластические операции.
К хирургическому вмешательству прибегают в тех случаях, когда морщины слишком выражены, а малоинвазивные способы не оказали должного эффекта. Пластика позволяет скорректировать признаки старения – разгладить морщины, восстановить контур лица, устранить провисания кожи. Она дает быстрый эффект, но может сопровождаться осложнениями.
Для того, чтобы морщины не появлялись подольше, нужно придерживаться здорового образа жизни и подобрать правильный уход. Если же проблема уже есть, то грамотный косметолог обязательно подберет нужные процедуры и составит программу лечения с учетом индивидуальных особенностей.