История успеха
Андрей Лебедев, - 43 кг.

Похудел на 44 кг за 9 месяцев

«Произошел какой-то щелчок, переосмысление и мне страстно захотелось поменять свою жизнь»
До
После
Результаты Андрей Лебедев, похудел на 44 кг
Возраст
58
Рост (см)
170
Начальный вес (кг)
114,1
Текущий вес (кг)
71,1
Сброшено кг
43

Будем знакомы! Я – Лебедев Андрей Михайлович. Мне удалось сбросить 44 килограмма за 9 месяцев, за что я безгранично благодарен специалистам центра «Доктор Борменталь». Клинику я нашел самостоятельно, на просторах интернета.

Секрет успеха, наверное, в первую очередь в методике и точном следовании всем рекомендациям, которые были даны на занятиях. На память о себе, как о большом человеке, я оставил костюм, который служит стимулом для дальнейшей работы над собой. Возврата быть не может! Страшно вспомнить былые времена, а ведь когда-то был доволен собой и не помышлял о смене имиджа. Но вот произошел какой-то щелчок, переосмысление, и мне страстно захотелось поменять свою жизнь и пользоваться ее благами, которые не доступны для человека крупного формата.

Когда я начинал процесс снижения веса, у меня не было сомнений по поводу результативности, но такого эффекта я не ожидал даже в самых смелых мечтах. Был уверен, что удастся сбросить какое-то количество килограммов, непонятно какое, но не мог и подумать об таком ошеломляющем итоге. А главное, очень быстро, словно по мановению волшебной палочки. Будто и не было адаптации к новым правилам, подробных записей в дневнике, тщательного подсчета калорий (не дай Бог не попасть в коридор). Справедливости ради, скажу, что я быстро поймал ритм, задаваемый на занятиях, и практически не мучился отказом от любимых, но вредных блюд. Увлекся даже походами в продуктовые магазины, определяя калорийность различных продуктов. Трудновато было поначалу в гостях, когда хлебосольные хозяева пытались накормить до отвала. Чтобы не обижать отказом, придумал себе несуществующую болезнь, а позже уже открыл свой секрет.

В данный момент я не иду ни на какие провокации ни дома, ни на праздниках, слишком дорожу достигнутым результатом. Поэтому мне не трудно оставаться стройным. Я всегда следовал рекомендациям по снижению веса, сейчас веду себя в пищевом плане более свободно, не испытываю необходимости взвешивать все до грамма. Регулярность питания, частота приемов пищи соблюдается, но, разумеется, не до фанатизма, разброс составляет плюс-минус полчаса. Размеры порций чуть больше, чем в процессе похудания, так как это не критично. Взвешиванием уже не занимаюсь, научился определять массу блюд на глаз. Калории тоже перестал считать, но вес остается на достигнутом уровне, и я чувствую себя очень комфортно.

Во время снижения веса происходили курьезные, порой просто анекдотичные ситуации. Например, при пересечении границы очень долго присматриваются, по несколько

раз сравнивают лицо с фотографией в паспорте. Таможенники долго сомневаются, точно ли это один и тот же человек. Хорошо еще, проблем никогда не возникало, в конце-концов меня пропускали через границу. Еще, буквально на днях, встретил одну знакомую, с которой не виделись около полутора лет. Причем встреча эта была деловая, и она меня совсем не узнала. Потом призналась, что догадалась, что это я только по голосу и манере общения. В общем, была шокирована.

Хочу обратиться к людям, которые не верят в свои силы. Советую поверить в себя, но дождаться эмоциональной зрелости. Если человек не верит в свои силы, значит, он еще не созрел и время для похудения не пришло. Ходите толстыми – или вы останетесь таким на всю жизнь или в конце-концов дозреете, поймете это головой и тогда все сомнения отойдут на второй план. Есть китайская или японская народная мудрость, гласящая: «Учитель приходит, когда ученик готов». Если человек достигнет такого состояния, что не может уже не худеть, значит он обретет уверенность в себе, это и поможет добиться необходимого результата.

Мой секрет стройности заключается в отличной методике снижения веса и точном следовании всем рекомендациям, полученным на тренинге. Моя жизнь заиграла старыми и новыми красками. Следуйте моему примеру – похудеете и вы. Ура!

* Результаты похудения индивидуальны. Требуется консультация специалиста

Если Вы считаете, что информация на этой странице будет полезна для Ваших друзей, знакомых, коллег, пожалуйста, сделайте репост к себе в соц. сети или поделитесь статьёй сразу в What'sApp, Viber или Telegram. Для этого просто нажмите на соответствующую иконку:
×