Университет стройности – закрепление результатов Вашего похудения
Только для выпускников Школы и Академии стройности
Приглашаем Вас на курс для продвинутых и уже постройневших участников комплексной программы снижения веса «Доктор Борменталь».
Третий этап – Университет стройности открывает двери всем, кто твердо решил, что пути возврата к прежним килограммам нет, но относится к себе самокритично и понимает, что говорить о полном изменении образа жизни и пищевого поведения еще рано, а рецидивы переедания коварно ждут, когда Вы дадите слабину, ведь иногда так и тянет взяться за старое – всего один разок, который ничего не испортит.
Незакрепленный результат, преждевременная радость победы, переоценка способности держать аппетит под контролем, эйфория от достигнутой на весах долгожданной цифры – основные причины возврата веса. Университет стройности задержит Вас в учениках, чтобы выпустить в свет абсолютно подготовленным к противостоянию пищевым соблазнам, а точнее – невосприимчивым к ним. Не бакалавром, а магистром стройного образа жизни.
Почему мы рекомендуем идти в Университет сразу после Школы и Академии?
Период с 3 по 6 месяц похудения очень важен для закрепления уже сформированных навыков, преобразования полученной теории в практику Вашей повседневной жизни. Но самостоятельное плавание еще чревато потерей ориентиров и выбранного курса. Сам того не замечая, новичок может сбиться с пути.
Работа в команде, поддержка опытных психологов, продолжение общения с куратором, возможность консультаций по любым возникающим вопросам – в Университете Вы продолжите худеть, опираясь на мощное плечо коллектива нашего центра, но посещая его реже, чем на предыдущих тренингах.
Даже если Вы прошли Школу и Академию полгода или год назад, двери Университета стройности для Вас открыты! Главное – иметь необходимый уровень знаний и навыков, поэтому «перепрыгивать» через ступени Школы и Академии нельзя, а вот продолжить обучение после перерыва можно и даже нужно.
Продолжительность занятий
Курс в Университете стройности рассчитан на 3 месяца, по 2 занятия в месяц. Такая периодичность не сильно оторвет Вас от текущих дел и будет достаточна для закрепления результата в снижении веса. Длительность каждого занятия – 4 часа.
Чем Вам будет полезен Университет стройности?
В Университете стройности Вы усовершенствуете приобретенные знания и доведете до автоматизма полученные навыки. Мы прокачаем и закрепим:
- способности в развитии и укреплении самоконтроля;
- телесные и дыхательные практики, снижающие стресс;
- принципы повышения осознанности в еде и в жизни;
- преодоление стереотипов поведения «полного» человека;
- стойкую мотивацию к соблюдению рекомендаций;
- настрой на стройный стиль жизни без перееданий и повышенного аппетита.
В Университете стройности вместе с опытным наставником Вы на принципиально новом уровне осмыслите свой путь к стройности для того чтобы не свернуть с него в будущем и успешно сохранять вес самостоятельно.
