Главная » Полезные статьи » Как рассчитать ИМТ

Как рассчитать ИМТ

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Индекс массы тела, или сокращенно, ИМТ — концепция, с которой, так или иначе, знакомо большинство людей. Во многих медицинских кабинетах можно увидеть графики, в которых указаны распространенные значения и их интерпретация, плюс многие врачи могут сообщить пациенту его показатель. В интернете есть множество калькуляторов, которые могут быстро сделать то же самое, а в некоторых частных школах медсестра может отправить ребенка домой с рекомендациями, что следует сделать по поводу его ИМТ, если это необходимо.

Сама концепция была разработана в середине XIX века бельгийским математиком, доктором, которого звали Адольф Кетле — он пытался выявить характеристики, присущие «среднему человеку». Его формула была изначально известна, как «индекс Кетле», но в 1972 году название изменилось на современное и привычное — это произошло после того, как в Университете Миннесоты были проведены первые научные «исследования голода».

Изначальное предназначение индекса Кетле — понять, что характерно для людей в целом. Он разрабатывался совсем не для того, чтобы измерять с его помощью какого-то конкретного человека. Однако, с годами ему нашлось применение: сейчас он широко используется для того, чтобы определить, насколько выбивается вес человека из средней нормы и, следовательно, страдает ли он от ожирения. А поскольку ожирение это многочисленные проблемы со здоровьем, индекс массы тела применяют для того, чтобы определить, насколько человек здоров. Он не просто наглядно показывает, каково соотношение роста и веса.

00466143 - Как рассчитать ИМТ

Рассчитать индекс очень просто: нужно разделить вес в килограммах на рост в квадратных метрах. Результатом станет цифра, которую можно будет использовать для того, чтобы определить, страдает ли человек от излишнего веса или от ожирения.

Интересно, что концепция индекса массы тела отнюдь не идеальна. Два человека одного роста и веса не будут выглядеть одинаково, а ИМТ совершенно не учитывает соотношение веса мышечной массы и жировой ткани, размер скелета и другие подобные факторы.

Так, например, многие профессиональные спортсмены, если смотреть на них с точки зрения ИМТ, страдают от ожирения, несмотря на то, что они худые и мускулистые. Тем не менее, ничего лучше пока не придумано, и индекс массы тела до сих пор используется в качестве стандартного способа определить, страдает ли человек ожирением и в каком состоянии в целом находится его здоровье.

При этом, хотя ожирение и кажется довольно конкретной, легко измеряемой величиной, категории, которые используются для его определения, достаточно гибкие.

Например, в 1998 году в Соединенных Штатах Национальный институт здравоохранения выдвинул, а после принял поправку к определению категорий индекса массы тела. И в результате 25 миллионов человек, которые прекрасно жили до этого, относясь к категории «люди с нормальным весом», однажды проснулись в категории «люди с избыточным весом».

Основанием для внесения поправки стало возросшее количество научных исследований, которые связывали проблемы со здоровьем с повышенным весом.

53895376 - Как рассчитать ИМТ

Разумеется, учитывая все обстоятельства, индекс массы тела и способы его использования в последние годы встречаются с неослабевающей критикой.

Критики полагают, что для того, чтобы определить, в каком состоянии находится здоровье человека, следует использовать менее общие и более точные показатели, которым можно доверять. Например, такие, как уровень артериального давления, уровень триглицеридов в крови, процент жировой ткани в организме и то, как она расположена, уровень сахара и инсулина, отзывы самого человека о самочувствии.

Несмотря на критику, индекс массы тела все еще продолжает широко использоваться в сфере здравоохранения. Многие люди вычисляют его самостоятельно, чтобы выяснить свой предполагаемый уровень здоровья. Но другие люди отказываются от этого мерила и обращаются к более точным показателям.

17752197 - Как рассчитать ИМТ

  1. Каковы различные варианты индекса массы тела?

Центры по контролю и профилактике заболеваний, так же, как и

Всемирная организация здравоохранения, используют четыре категории для индекса массы тела в своей классификации:

  • недостаток веса — меньше, чем 18.5;
  • нормальный вес — диапазон от 18.5 и до 24.9;
  • избыток веса — диапазон от 25 до 29.9;
  • ожирение — больше 30.

При этом у ожирения самого по себе есть разные категории:

  • первый класс — диапазон от 30 до 35;
  • второй класс — от 35 до 40;
  • третий класс — выше, чем 40.

Проводились исследования, которые показали, что разбивка на разные категории полезна для медицинских работников, поскольку позволяет им установить связь между серьезными проблемами со здоровьем и индексом массы тела.

Учитывая эпидемию ожирения, которая распространяется постепенно по всему миру, это актуально, как никогда. Например, в Америке по данным 2013-2014 годов 70% взрослых страдали от избыточного веса или ожирения, причем последних было 38% от общего числа населения, и цифры с тех пор только растут.

А вот недостаточный вес в популяции наблюдается у мизерного количества людей: меньше, чем у 2%.

16950861 - Как рассчитать ИМТ

Запишись на бесплатный первичный приём!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

Принимаю соглашение на обработку персональных данных

×