Представьте мир, где ваше тело не предатель, а союзник. Где каждое утро начинается не с разочарования перед зеркалом, а с энергии и радости. Звучит как утопия? Для миллионов россиян, столкнувшихся с проблемой ожирения, это действительно кажется недостижимой мечтой. В эпоху фастфуда, стресса и сидячего образа жизни лишний вес стал эпидемией,…
Доброго здоровья вам, дорогие родители! Я — доктор Андрей Князьков, главный врач санатория похудения “Доктор Борменталь”, специалист по снижению веса с 25-летним стажем. За годы практики через мой кабинет прошли тысячи маленьких пациентов, и, признаюсь, число детей с избыточным весом растет с каждым годом быстрее, чем цены в супермаркете. По…
Автор: Андрей Бобровский, к.м.н., врач-психотерапевт, диетолог "Доктор, у моего сына не лишний вес, он просто крупненький, как его дедушка!" — фраза, которую я слышу на каждом втором приеме. Еще на педиатрическом факультете Сибирского медицинского университета нас учили: детское ожирение — это не косметическая проблема, а серьезное заболевание, которое может преследовать…
Приветствую вас, дорогие родители! На связи Андрей Князьков — главный врач санатория похудения и клиники “Доктор Борменталь”. Уже 25 лет я занимаюсь тем, что помогает детям расти здоровыми, сильными и счастливыми — правильным питанием. Знакомая картина? Ваш ребенок смотрит на тарелку с овощами как на личного врага, но стоит достать…
Проблема детского ожирения в России Дорогие родители! Приветствую вас, Андрей Князьков, врач-диетолог и психотерапевт с 25-летним стажем. Помню, как моя бабушка всегда говорила: «В наше время дети были худые и голодные, а сейчас — сытые и круглые». Времена действительно изменились! Если раньше полный ребенок был признаком достатка и заботы, то…
Содержание статьи: Почему появляется лишний вес во время беременности Почему надо избавляться от лишнего веса после родов Основные способы похудения после родов Дополнительные факторы, способствующие снижению веса после родов Заключение Почему появляется лишний вес во время беременности Причин для появления лишнего веса несколько, большинство из них вполне естественны и предусмотрены…
Содержание статьи: Зайдем издалека – чем система питания превосходит диету? 3 известных системы питания, проверенных временем и опытом Первая система питания: доктор Аткинс и минимум углеводов Вторая система питания: диетолог Пьер Дюкан и белковый рацион Третья система питания: интервальное голодание 16/8 Как усилить результат любой диеты? Никто не удивится,…
Содержание статьи: Любое ожирение начинается с неправильного питания Люди пытаются сбросить вес часто далеко не адекватными способами Сильное переедание по физиологии похоже на попытку удушения Цель похудения – перестать быть зависимыми от еды на психологическом уровне Многие из нас не умеют заботиться о себе, а только о других людях Недостаток…
Содержание статьи: LPG массаж – техника беспощадной борьбы с жировыми отложениями? LPG и мифология. Правда и вымысел Как возникла проблема целлюлита? Действенная помощь от LPG Борьба с целлюлитом в XX веке. Дополнительная информация Эффект после LPG массажа В мире существует бесчисленное количество различных практик оздоровления. Массаж – одна из них.…
Содержание статьи: При похудении самообман - великая тормозная сила «Худой толстяк» - кто это? Чем опасно состояние «худого толстяка»? Как определить «худого толстяка»? Как становятся «худым толстяком»? «Число «худых толстяков» на нашей планете постоянно растет В нашем обществе худым людям не принято избавляться от лишнего жира Если ваш вес находится…
