Люди, которые сталкиваются с необходимостью сбросить лишний вес и перестроить свою систему питания, часто представляют, что теперь им всю жизнь придется грызть ненавистную морковку и жевать зеленый лист салата. Однако, на самом деле, это не так. Можно всю жизнь питаться правильно, но при этом получать огромную радость и удовольствие от…
Содержание статьи: Любое ожирение начинается с неправильного питания Люди пытаются сбросить вес часто далеко не адекватными способами Сильное переедание по физиологии похоже на попытку удушения Цель похудения – перестать быть зависимыми от еды на психологическом уровне Многие из нас не умеют заботиться о себе, а только о других людях Недостаток…
Содержание статьи: LPG массаж – техника беспощадной борьбы с жировыми отложениями? LPG и мифология. Правда и вымысел Как возникла проблема целлюлита? Действенная помощь от LPG Борьба с целлюлитом в XX веке. Дополнительная информация Эффект после LPG массажа В мире существует бесчисленное количество различных практик оздоровления. Массаж – одна из них.…
Содержание статьи: Какой массаж для похудения самый эффективный? «Самостоятельный» массаж Самый эффективный массаж для похудения. Выбирайте из большого перечня техник Важный перечень рекомендаций Медицинские специалисты придерживаются единого мнения – грамотный процесс похудения требует комплексного подхода. Успех борьбы с ожирением зиждется на коренном изменении питания, дозированных физических/спортивных нагрузках и правильном применении…
