What would you like to find?

Доктор Борменталь — Клиника похудения и коррекции веса №1 в Спб.

Метка: Управление стрессом

Санаторный антистресс: почему медитация под запретом и что используют вместо нее

Санаторный антистресс: почему медитация под запретом и что используют вместо нее

За годы врачебной практики я повидал немало людей, искренне верящих, что погружение в нирвану решит все их проблемы — от лишнего веса до кредита. Но правда жизни такова: пока вы медитируете, ваше тело продолжает жить в реальном мире, где нужны действия, а не только осознанное дыхание. Вред медитации не в…

Читать »

Гипноз для избавления от тревоги и страхов: что говорит современная психология

Гипноз для избавления от тревоги и страхов: что говорит современная психология

В мире, где каждый второй россиянин хватается за сердце при виде квитанции ЖКХ, а фраза "Вас вызывает начальник" вызывает мини-инфаркт, тревожные расстройства стали нашим верным спутником. Как врач с многолетним опытом могу сказать – тревога в России имеет особый, национальный колорит: мы умудряемся беспокоиться даже о том, что никогда не…

Читать »

Синдром ночного переедания: когда холодильник становится лучшим другом после заката

Синдром ночного переедания: когда холодильник становится лучшим другом после заката

Автор: Андрей Бобровский, к.м.н., врач-психотерапевт, диетолог Что такое синдром ночного переедания и почему он мешает вашей жизни? "Кто ночью ест, тот днем не рад" — гласит народная мудрость, и как показывает практика, в этой поговорке больше правды, чем может показаться на первый взгляд. Синдром  ночного переедания (Night Eating Syndrome, NES)…

Читать »

Клиника снижения веса Доктор Борменталь - Эндосфера, RF-лифтинг, Стратосфера, Beautylizer, Криолиполиз. Клиника похудения и коррекции веса №1 в Санкт-Петербурге.