Худеем дома
Ведущий:
Андрей Князьков
Длительность: 2,5 часа
Новый уникальный тренинг от главного врача центра Андрея Владимировича Князькова для тех, кто остается дома, но не намерен перестать бороться с лишним весом!
Наша жизнь изменилась, но разве это повод перестать заботиться о совеем здоровье и благополучии? Нет! Поэтому мы запускаем уникальную программу, благодаря которой вы, оставаясь дома сможете достигнуть ошеломительных результатов на пути в стройность не смотря ни на что.
Какие важные вопросы мы решим, и что сделаем:
- Особенности питания на карантине. Отсутствие привычных нагрузок и свежего воздуха может сыграть злую шутку с нашим чувством голода и аппетита. Мы научим вас всегда выбирать яблоко между яблоком и конфетой.
- Как повысить иммунитет во время эпидемии. Вы удивитесь, но за иммунитет в большой степени отвечает кишечник, поэтому мы составим правильный и сбалансированный рацион питания – залог устойчивости к вирусным заболеваниям.
- Выбираем продукты против короновируса. Укрепление иммунитета через правильные продукты – это реальность! Мы расскажем, какие именно продукты помогут вам и вашим близким противостоять инфекции.
- Как противостоять пищевым ловушкам дома? Каждый знает, что на пути в стройность попадаются пищевые ловушки. Иногда нам расставляют их в супермаркетах, иногда – по дороге с работы, даже на работе каждый из нас может попасть в такую ловушку. К сожалению дом – это место, где тоже есть пищевые ловушки, и мы обязательно научим вас их избегать!
- Как справится со стрессом на карантине? Сидеть в четырех стенах без ущерба для настроения способен далеко не каждый. Отсутствие привычного круга общения, не внушающие оптимизма новости и невозможность избежать всего этого создают сильный стресс, с которым не всегда можно справиться самостоятельно. Мы знаем, как это сделать, и поможем вам эффективно справляться со стрессом сейчас и в будущем!
- Техники и упражнения для снятия стресса в домашних условиях. Если же стресс все-таки одолел вас – не беда. Мы знаем, как заставить его отступить, и больше никогда не возвращаться. Выполнив наши упражнения и использовав наши техники, вы смело сможете сказать про себя – «Я — стрессоустойчивый человек!»
- Привычки стройных людей, которые можно тренировать во время «самоизоляции». Быть стройным людям помогают не только хорошие обменные процессы и правильное питание. Быть стройным – это жить, как стройный человек, и думать, как он. Самоизоляция – это не только стресс и переедание, это шанс приобрести новый образ мыслей и приобрести новые навыки!
- Мощный мотивационный транс «Настрой на стройность» в домашних условиях. Укрепить вашу мотивацию, научить смотреть в будущее с уверенностью, стать по-настоящему стройным человеком в самой глубине своей души поможет наша уникальная трансовая техника. Вы будете снижать вес, вы будете фиксировать результат, вы будете сильны духом и уверены в себе!
Тренинг состоится 19 апреля с 12-00 до 14-30 на платформе «Zoom». Запись по телефону +79522223777, стоимость 3000 рублей.
