Тренинг-перезагрузка «Интуитивное питание 2.0»

Интуитивное Питание

Ведущий:
Громова Татьяна Андреевна, психолог, психоаналитик, кандидат наук
DSC08536 - Тренинг-перезагрузка «Интуитивное питание 2.0»

Пища нам необходима, но нужна ли она в том количестве, которого требует аппетит и любят глаза? Полными не рождаются. Лишние килограммы – результат приобретенной глухоты к сигналам собственного тела: голоду и насыщению.

Переедание – набор веса – ожирение – снижение иммунитета.

Сознательное питание – нормализация веса – стройность – повышение иммунитета.

Эта последовательность работает! Лишний вес ведет к хроническим заболеваниям и ухудшает сопротивляемость вирусам. Сегодня как никогда актуально научиться прислушиваться к своему телу, чтобы есть столько, сколько действительно необходимо.

Интуитивное питание позволит вам:
  • питаться без подсчета калорий
  • не привязываться к часам приема пищи
  • забыть о контейнерах и пищевом дневнике
  • легко заботиться о своем здоровье и благополучии.

Тренинг «Интуитивное питание 2.0» позволит вам есть любимую пищу, не набирая вес.

Запись на эксклюзивный тренинг открыта, количество мест СТРОГО ОГРАНИЧЕНО: занимаемся в маленькой группе!.

Встречаемся онлайн — 16-17 апреля с 19-00 до 21-00
Стоимость – 7000 рублей.
Ведущая: Татьяна Громова
Адрес: ул. Варшавская, д.23, корп. 2