Кундалини Йога

Центр доктор Борменталь и Ольга Светлова приглашают Вас за здоровьем. Кундалини йога.

555ова - Кундалини Йога

Кундалини Йога — это йога осознанности. Эта йога для тех, кто ведёт активную социальную жизнь.

«Азбука йоги»

Дорогие друзья, по вашим многочисленным просьбам мы открыли дополнительные группы по йоге:

Понедельник и четверг — 11:00-13:00.

Утренние и вечерние занятия на выбор.

Практика Кундалини йоги:

  • помогает справиться с зависимостями;
  • развивает гибкость тела, подвижность суставов и укрепляет позвоночник;
  • улучшает работу всех органов и систем организма;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • развивает эмоциональный баланс;
  • увеличивает жизненную силу;
  • способствует глубокому расслаблению.

Если вы давно интересуетесь йогой, знаете о её пользе для здоровья, снижения веса, укрепления опорно-двигательного аппарата, но вам не комфортно прийти в группу, где уже занимаются не первый день…

Сейчас ДЛЯ ВАС есть прекрасная возможность начать изучать йогу с самых азов.

Мы будем подробно разбирать воздействие йоги на наше тело и сознание. Будем двигаться от простого к сложному. При регулярной практике вы почувствуете себя легко и уверенно, выполняя полезные позы, дыхательные практики и медитации.

Преподаватель: Светлова Ольга Георгиевна.

Стоимость 600 рублей.

Место проведения: ул. Асафьева, 3, к.1