Кундалини Йога
Центр доктор Борменталь и Ольга Светлова приглашают Вас за здоровьем. Кундалини йога.
Кундалини Йога — это йога осознанности. Эта йога для тех, кто ведёт активную социальную жизнь.
«Азбука йоги»
Дорогие друзья, по вашим многочисленным просьбам мы открыли дополнительные группы по йоге:
Понедельник и четверг — 11:00-13:00.
Утренние и вечерние занятия на выбор.
Практика Кундалини йоги:
- помогает справиться с зависимостями;
- развивает гибкость тела, подвижность суставов и укрепляет позвоночник;
- улучшает работу всех органов и систем организма;
- повышает стрессоустойчивость;
- развивает эмоциональный баланс;
- увеличивает жизненную силу;
- способствует глубокому расслаблению.
Если вы давно интересуетесь йогой, знаете о её пользе для здоровья, снижения веса, укрепления опорно-двигательного аппарата, но вам не комфортно прийти в группу, где уже занимаются не первый день…
Сейчас ДЛЯ ВАС есть прекрасная возможность начать изучать йогу с самых азов.
Мы будем подробно разбирать воздействие йоги на наше тело и сознание. Будем двигаться от простого к сложному. При регулярной практике вы почувствуете себя легко и уверенно, выполняя полезные позы, дыхательные практики и медитации.
Преподаватель: Светлова Ольга Георгиевна.
Стоимость 600 рублей.
Место проведения: ул. Асафьева, 3, к.1
