Тренинг Как справится со стрессом за 3 минуты

Ведущие:
Светлова Ольга Георгиевна
39 - Тренинг Как справится со стрессом за 3 минуты
Дата проведения: 28 октября 2019 г.

Центр «Доктор Борменталь» и Светлова Ольга Георгиевнаприглашают вас на Тренинг «Как справится со стрессом за 3 минуты»

Начало: 19:00 до 22:00

Стоимость: 500 руб.

Место проведения: Санкт-Петербург, ул. Варшавская, д. 23, к. 2

Вы правильно питаетесь, но все равно не худеете? Вы считаете калории, а ваши напольные весы упорно этого не замечают? Вы контролируете аппетит, но теряете контроль на нервах? Вас раздражают начальник/соседи/клиенты/пробки и лишь вкусная еда примиряет с несовершенством мира? Стресс — одна из главных причин переедания и набора лишнего веса!

Всего один мастер-класс поставит стресс под Ваш полный контроль и научит глубокому расслаблению при помощи упражнений йоги. Вы освоите простые 3х-минутные техники, которые помогут сохранить самообладание в любой ситуации и станут прекрасной профилактикой стресса в повседневной жизни. Все лучшее и полезное из йоги – в одном уникальном мастер-классе!

Форма одежды – спортивная, свободная, удобная, сменная обувь обязательна.

Ждем Вас 28.10. 2019, 19.00-22.00 на ул. Варшавская д.23 корп.2.

 

Тел. для записи: 922-08-38

Хотите превратиться из заложника стресса в его укротителя? Действуйте!