Сниженный тонус кожи

skin top image - Сниженный тонус кожи

Красивая кожа всегда упругая и эластичная, потому что обладает хорошим тонусом. Он начинает понемногу снижаться у всех только после двадцати пяти лет, что обусловлено происходящими возрастными изменениями.

Это серьезная проблема для многих представительниц женского пола, потому что они хотят сохранять привлекательность и молодо выглядеть как можно дольше.

Тонус кожи, что это

Тургор (тонус) дермы определяется способностью клеточных оболочек держать форму и находиться в напряжении. Он объединяет в себе три понятия. Вот их перечень:

  • эластичность и обеспечение клеток кислородом;
  • осмотическое давление внутри клеток, способствующее регулированию водного баланса;
  • увлажненность.

Причины

Основной причиной снижения тургора кожи является обезвоживание организма. За сохранение воды в клетках дермы отвечает гиалуроновая кислота. Она представляет собой естественный компонент эпидермиса, необходимый для нормального протекания процессов регенерации дермальных клеток. Важные функции гиалуроновой кислоты:

  • связывает молекулы воды и равномерно распределяет их в тканях;
  • стимулирует синтез коллагеновых волокон.
skin causes image 1 - Сниженный тонус кожи

Еще одна распространенная причина понижения тонуса кожи у женщин определяется гормоном эстрогеном— увеличением или уменьшением его выработки. Именно он влияет на работу фибробластов, которые стимулируют образование коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Коллагеновые и эластиновые волокна очень важны для эластичности эпителия. Они функционируют по принципу резинки и возвращают коже первоначальные вид и форму после деформации.

skin causes image 2 - Сниженный тонус кожи

skin causes big image - Сниженный тонус кожи

Если кожа становится дряблой, то это может быть сигналом о наличии проблем со здоровьем. Организм тратит силы на борьбу с недугом, поэтому внешний вид не может оставаться свежим.

Возможные причины:

  1. Наследственные заболевания, обусловленные нарушениями в выработке коллагена и эластина. К ним относятся мукополисахаридозы, системная склеродермия.
  2. Сосудистые патологии.
  3. Аллергические реакции.
  4. Инфекции, сопровождающиеся выраженной интоксикацией и обезвоживанием.
  5. Кожные болезни (рожистое воспаление, псориаз и другие). Они способны приводить к необратимым изменениям в клетках кожи, в результате чего те не в состоянии выполнять свои функции.
  6. Эндокринные патологии (микседема, сахарный диабет).
  7. Почечные заболевания. Приводят к изменению водного баланса в организме, а кожа страдает в первую очередь.

В подобных случаях необходимо посещение врача и прохождение курса лечения.

Надо учитывать, что с возрастом в организме идет естественное старение, нарушается микроциркуляция, вырабатывается меньше коллагена. В результате, появляется дряблость и формируются морщины. Это обусловлено дегенеративными изменениями по причине изнашивания организма.

Факторы, ускоряющие старение кожи:

skin factors image - Сниженный тонус кожи

  • наличие вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков);
  • неправильный рацион питания (с обилием вредных продуктов и консервантов);
  • дефицит витаминов и микроэлементов;
  • дефицит белковых продуктов;
  • стрессы;
  • недосыпания;
  • неблагоприятная экология (загазованный городской воздух);
  • избыточная инсоляция (ультрафиолетовые лучи способствуют активному разрушению коллагена);
  • сухой воздух в помещениях, постоянная работа электроприборов;
  • кислородное голодание;
  • низкое качество потребляемой воды;
  • малоподвижный образ жизни;
  • механическое растяжение кожных покровов при беременности и быстром наборе веса;
  • неподходящие уходовые косметические средства.

Следует отметить, что у жирной и комбинированной кожи способность к сохранению эластичности лучше, чем у сухой.

Признаки

skin trappings image - Сниженный тонус кожи

Слабый тонус кожи выдают следующие признаки:

  • обвислость;
  • тусклость;
  • образование морщин;
  • истончение;
  • сухость;
  • отеки;
  • изменение цвета кожных покровов (покраснения, пожелтение, пигментация);
  • следы от пальцев сохраняются продолжительное время после надавливания;
  • снижение тонуса мышц в проблемных местах;
  • появление целлюлита.

Как проверить тургор

Тургор определяется состоянием фибробластов— подвижных клеток соединительных тканей. Для того, чтобы определить его, следует провести простой тест. При этом даже не требуется никаких дополнительных приспособлений. Нужно оттянуть складку кожи на тыльной стороне кисти, подержать несколько секунд, а затем отпустить ее. Если она разгладится сразу—это показатель нормы и беспокоиться не о чем. Если же на полное разглаживание уйдет более пяти секунд, то данный факт говорит о снижении тургора. А значит, необходимо принимать меры по его восстановлению.

Также, можно отслеживать состояние кожи во время активной мимики лица (например, при прищуривании глаз). Если она быстро приходит в норму в состоянии покоя, значит все в порядке.

Что делать

Для того, чтобы не допустить подобной проблемы или отсрочить ее появление специалисты советуют придерживаться ряда рекомендаций:

skin todo image 1 - Сниженный тонус кожи

  • избегать резких колебаний массы тела;
  • придерживаться сбалансированного питания;
  • увлажнять организм изнутри─ пить достаточное количество воды (около двух литров);
  • заниматься физической активностью на постоянной основе;
  • следить за состоянием здоровья, своевременно пролечивать возникающие заболевания;
  • использовать защитные средства при пребывании на солнце;
  • принимать витамины (ретинол, токоферол, витамины группы B, никотиновую кислоту);
  • смывать косметические средства перед сном;
  • регулярно увлажнять кожу (масками, кремами, маслами);

skin todo image 2 - Сниженный тонус кожи

Сейчас есть множество методик в косметологии, позволяющих справиться с атонией кожи и замедлить процессы старения. К ним относятся: мезотерапия, биоревитализация, RFлифтинг, озонотерапия, микротоки, мезонити и многие другие.

Используя системный подход можно сделать кожу значительно более увлажненной и гладкой, повысить ее тонус.