Тренажер HUBER в Санкт-Петербурге, отзывы и цены на занятия на Хьюбере

Уникальность Хьюбера в том, что одновременно он решает сразу 3 задачи — моделирует фигуру, развивает силу и прорабатывает мышечную массу. Аналогов Хьюберу нет, потому что, как правило, тренажеры воздействуют на определенную группу мышц: надо, как минимум, закончить одно упражнение и начать другое для того чтобы задействовать в тренировке хотя бы часть мышц, а скорее всего — перейти на другой тренажер. Качественная проработка всего тела в условиях обычного фитнес-клуба даже при наличии персонального тренера займет у Вас уйму времени и отнимет много сил, но все равно не будет столь эффективной как всего 30 минут занятий на Хьюбере.
Тренажер дает сбалансированную нагрузку на все цепи мышц (скручивающие, сгибательные и разгибательные), суставы и позвоночник. В результате в работе задействован весь опорно-двигательный аппарат. Упражнения улучшают координацию движений и укрепляют вестибулярный аппарат. После курса тренировк на Хьюбере — хоть в космос, хоть на танцы, хоть на подиум!

Хьюбер состоит из:

• движущейся платформы с антискользящим покрытием
• сенсорного экрана, отражающего ход тренировки
• встроенного компьютера со множеством программ тренировок и возможностью составления индивидуальной программы.

В центре “Доктор Борменталь” занятия на Хьюбере в обязательном порядке проходят под контролем опытного инструктора-тренера по ЛФК — во время тренировки он безотлучно находится рядом с Вами, следит за Вашим самочувствием и правильностью выполнения несложных упражнений.

1. Вы встаете на широкую подвижную платформу, которая после включения воздействует на все тело — наклоняет его под углами, приподнимает, опускает, поворачивает в разные стороны. Бояться упасть не надо — все время тренировки Вы держитесь руками за удобные поручни со множеством перекладин — можно поставить руки выше или ниже, в зависимости от упражнения.

2. Одновременно с плавными движениями платформы руками Вы работаете с поручнями, выполняя команды инструктора «давить» и «тянуть» — в комплексе это обеспечивает великолепную растяжку и задействует в тренировке все мышцы, включая глубокие мышцы спины, от которых напрямую зависит красота осанки и здоровье позвоночника — проработать их самостоятельно и на обычных тренажерах невозможно.

3. Тренажер работает в заданном согласно выбранной программе тренировки ритме. При этом инструктор стоит рядом и, если Вы устали, может поменять режим, потому что комплекс упражнений всегда подбирается индивидуально — в зависимости от Вашего возраста, уровня физической подготовки и допустимого уровня физической нагрузки, а также от того результата, который Вы хотели бы получить от тренировок на Хьюбере.

4. Задачи загонять Вас до седьмого пота как при кардиотренировках или в силовом зале обычного фитнес-клуба перед Хьюбером не стоит, поэтому каждые 5 минут тренировки тренажер сам делает небольшой перерыв. После автоматической паузы включается новая программа с другим алгоритмом движений.

5. Тренировка длится от 15-20 минут до 1 часа, при этом по энергозатратности побивает эффект 2-х часов упорных силовых занятий в обычном спортивном клубе.

6. После тренировке на Хьюбере Вы можете воспользоваться другими возможностями тонус-зала центра “Доктор Борменталь” для того чтобы снять легкую усталость — роликовый тренажер и андуляционная кровать станут отличным дополнением к тренировке.