Ущипните кожу на тыльной стороне кисти — и узнаете о ней больше, чем расскажет зеркало. Врач-косметолог объясняет, что такое тургор, почему он падает и что действительно возвращает упругость.
Психолог для похудения: чем он реально помогает
Что психолог для похудения делает на самом деле, кому он нужен, сколько встреч потребуется и когда вместо психолога нужен врач — разбор главврача клиники.
Цена СМАС-лифтинга в СПб: за что платите и какой эффект
Разбираем, из чего складывается цена СМАС-лифтинга, какой эффект подтверждён исследованиями и кому процедура не подходит.
Метаболический синдром: признаки и связь с лишним весом
Талия от 80 см у женщин и от 94 у мужчин — первый из пяти критериев. Разбираем, как проверить себя дома и что реально разворачивает процесс назад.
Морбидное ожирение: когда без врача уже не обойтись
ИМТ перевалил за 40 — и диеты перестали работать? Разбираем, что такое морбидное ожирение, чем оно опасно и какие методы лечения реально снижают вес.
Криолиполиз или эндосфера: что выбрать для фигуры — разбор врача
Один метод замораживает жир, другой разгоняет лимфу — и путать их дорого. Врач-косметолог объясняет, кому подходит криолиполиз, кому эндосфера и когда не поможет ни один аппарат.
Медицинское похудение: чем отличается от диеты и марафона
Диета работает с тарелкой, марафон — с мотивацией, врач — с причиной набора веса. Разбираем, из чего состоит программа медицинского похудения и кому она нужна.
Кодирование от сладкого: можно ли снизить тягу к сахару
За словом «кодирование» чаще всего скрывается обычный сеанс внушения. Врач-психотерапевт объясняет, что об этом говорят исследования и почему запрет на сладкое усиливает тягу, а не гасит её.
Почему быстрое похудение опасно: риски для мышц, кожи и обмена
Минус 9 кг на весах может означать минус 3 кг мышц. Разбираем, какой темп снижения веса безопасен и что резкое похудение делает с мышцами, кожей и обменом.
Какой аппарат для похудения выбрать: гид по методам клиники
Холод, ультразвук, вакуум или радиоволна — что выбрать под свою задачу? Врач-косметолог разбирает шесть методик клиники: что каждая реально делает и кому не подходит.
