Знаете это чувство, когда любимые джинсы предательски отказываются застегиваться? Я узнала о нем на собственном опыте, когда моя карьерная лестница круто взметнулась вверх, а вместе с ней – и цифры на весах. История о том, как я нашла идеальную работу, случайно потеряла стройность и неожиданно для себя открыла совершенно новый подход к похудению, который изменил мою жизнь.
Новый офис – новая жизнь
«Мы предлагаем вам должность старшего бухгалтера с окладом в два раза выше вашего текущего,» – эти слова заставили мое сердце забиться чаще. После пяти лет работы в маленькой компании, где я в гордом одиночестве занимала крошечный кабинет, передо мной открывались двери престижного бизнес-центра в центре города.
Мой новый офис встретил меня звонким смехом и ароматом свежесваренного кофе. Четыре улыбающиеся женщины разных возрастов, мои новые коллеги, тут же взяли меня под свое крыло. «Анечка, ты что такая худенькая? У нас так не принято!» – воскликнула Марина Петровна, главный бухгалтер, доставая из ящика стола коробку с домашним тирамису.
Каждый день начинался с кофе-брейка и свежей выпечки. Девочки то и дело приносили угощения: европейские конфеты, домашние торты, пирожные из модной кондитерской. Отказываться было неудобно – коллектив подобрался душевный, а общие перерывы стали отличным способом влиться в команду.
Первые тревожные звоночки не заставили себя ждать:
- Любимая юбка-карандаш начала предательски жать в талии
- Пришлось расстегнуть верхнюю пуговицу на блузке во время важного совещания
- Спустя два месяца весы показали +4 кг к привычному весу
«Все, с понедельника на диету!» – эта фраза стала моей мантрой. Я перепробовала все возможные способы похудения:
- Разнообразные монодиеты — гречневую, кефирную, огуречную
- Отказ от углеводов и подсчет калорий
- Детокс-программы и модные смузи
Результат был предсказуем: дикий голод к вечеру, срывы на офисные сладости и еще большее разочарование в себе. «Может, дело в метаболизме?» – терзалась я вопросом, глядя на коллег, которые, казалось, могли есть все что угодно и оставаться в форме.
Круговорот «диета-срыв-угрызения совести» казался бесконечным. Я чувствовала себя слабой и безвольной, а каждый поход по магазинам за новой одеждой превращался в настоящее испытание. Примерочные стали местом, которого я старалась избегать всеми силами, а любимые джинсы так и лежали на дальней полке шкафа, напоминая о прежней стройности.
Научный подход в клинике снижения веса Доктор Борменталь
«А ты попробуй в клинику Борменталя сходить», – как-то раз предложила моя подруга за чашкой кофе. «Я недавно по телевизору видела передачу ‘Я худею’ на НТВ – они там чудеса творят, и никаких таблеток или изнурительных диет». Признаться, я была настроена скептически – за плечами был печальный опыт разных методик для похудения. Но что-то в её словах зацепило меня, и я решила записаться на консультацию в клинику снижения веса Доктор Борменталь.
Клиника доктор Борменталь оказалась совсем не похожа на то, что я представляла. Никаких суровых диетологов с осуждающим взглядом, никаких страшилок о лишнем весе. Вместо этого – уютный кабинет и приветливый врач, кандидат медицинских наук, который внимательно выслушал мою историю. «У нас научный подход к снижению веса, основанный на 30-летнем опыте работы. Мы не просто убираем лишние килограммы – мы меняем отношение к еде и к себе», – объяснил он.
Реальные результаты клиники снижения веса
К моему удивлению, вместо строгой диеты мне составили вкусный и разнообразный рацион. «Никакого голодания, – улыбнулась мой персональный диетолог, – мы будем учиться получать удовольствие от правильной еды».
Основа метода клиники снижения веса доктор Борменталь включает два ключевых направления:
Правильная диетология без запретов:
- Никаких мучительных ограничений и списков запрещенных продуктов
- Сохранение всех любимых блюд в рационе, но с правильным подходом
- Питание как в детстве: домашние супы, котлеты, макароны, свежие салаты
- Возможность есть досыта и чувствовать насыщение
- Комфортное участие в семейных застольях и встречах с друзьями
- Никто из окружающих даже не замечает, что человек «на программе»
Профессиональная психотерапия:
- Устранение истинных причин набора лишнего веса
- Работа со стрессом без использования еды как утешения
- Применение запатентованных психологических техник
- Использование специальных гипнотических методик для разгона метаболизма
- Формирование нового отношения к еде и чувству голода
- Обучение различать реальный голод и эмоциональное желание поесть
Результаты не заставили себя ждать. Я ела вкусно, сытно и с удовольствием. Постепенно исчезло навязчивое желание съесть конфету после каждого стрессового звонка. А когда в конце первого месяца весы показали минус 4 кг, я не могла поверить своим глазам. Через два месяца я похудела еще на 3 кг и с удивлением обнаружила, что дело было вовсе не в «широкой кости».
Самое главное – это отсутствие борьбы с собой и чувства ограничений. Я больше не испытываю неловкости в гостях или на корпоративных мероприятиях. Теперь я точно знаю: правильное питание может быть комфортным и вкусным, а похудение – приятным и естественным процессом.
Правильный подход к снижению веса
Сегодня я с улыбкой вспоминаю своё прежнее отношение к похудению. Оказывается, можно наслаждаться едой, оставаться в гармонии с собой и при этом прекрасно выглядеть. Мои коллеги до сих пор не могут поверить, что я не сижу на диете – настолько естественным выглядит мое преображение. «В чем твой секрет?» – спрашивают они, глядя, как я спокойно отказываюсь от очередного кусочка торта.
А секрет прост: правильный подход к снижению веса – это не просто диета, это новый образ жизни. Теперь я знаю, что для достижения цели не нужно изнурять себя голодом или часами пропадать в спортзале. Достаточно довериться профессионалам и быть готовой к переменам.
На заметку:
Клиника снижения веса доктор Борменталь – 30 лет успешной работы в России. Научный подход, индивидуальные программы, профессиональные врачи и психологи. Бесплатная первичная консультация. Телефон: +7 (812) 333-10-10
